Lugn i själen ❤️
Vad ger dig lugn och ro? Vilken miljö? Skogen, hemma, vid havet, när du gör något du tycker om? Det finns lika många sätt att hitta lugn o ro som det finns människor. Jag har en häst och när hjärnan går i 10000 km i timmen så ger hon mig balans och hjälper mig att fokusera. När vi tex tränar så är det hon och jag i en stor energibubbla och där hittar vi koncentrationen, lugnet och framför allt varandra. Vi är många som lever ett resultatinriktad arbetsliv och även i fritidsaktiviteter. Vem gör mest, presterar bäst, har finaste grejerna, gör mest saker osv. Jag personligen är inte prestationinriktad i det jag gör antingen det gäller arbete, min häst, min andlighet, mina vänner, min familj. Jag vill leva här och nu och jag vill må bra i själen. Det finns så många som är duktiga att presentera detta på tex på sociala medier och igenom detta får dom bekräftelse och lever på antalet gilla, delande av deras aktiviteter. Sedan finns det dom som hör och ser detta och sedan tittar på sig själva och mår dåligt eftersom inte tycker att dom matchar upp. Även jag har varit där tidigare men har förändrat mitt synsätt och mår bra med mig själv. Jag älskar att bara få vara med mig själv och hitta sätt att öka detta välmående. Jag utvecklar min andlighet för varje dag som går och det gör mig glad och harmonisk. Jag kan se på mig själv och veta att det som får mig att må bra är mitt sätt att vara mot mig själv, förlåtande, nyfiken, förstående och accepterande. Alla är inte stöpta i samma form och det är olikheterna som gör oss alla unika.
Du är speciell och du är älskad glöm inte det ❤️
Ha en underbar sommar och passa på att gå barfota ute och jorda dig själv 😇
Om du har funderingar och frågor titta in till oss på www.vitakvasten.com ❤️
